对手新手妈妈来说，怎样判断是否给宝宝穿够衣服了呢？其实也不难，可以这样做：因为宝宝的身体发育不完全，即使很热，但手脚可能摸起来都是冰凉的，如果是冬天，宝宝最好比大人穿多一件，如大人穿3件，那么，宝宝最好穿4件。

同时，想判断宝宝是否发冷，可以触摸宝宝的背部，后背如果冷的话，就代表体内温度比较低，可以给宝宝添衣服来保暖。如果孩子的后背比较温暖，没有出汗等情况，说明宝宝的衣服厚度适中，不需要添衣了。如果后背感觉发热且有汗的话，说明穿多了，需要给孩子减衣了，减到比大人衣服件数少一件，或者穿的比大人衣服薄一些差不多就可以了。

 

新生儿宝宝的保暖护理

新生儿不能妥善地调节体温，因为他们的体温中枢尚未成熟，皮下脂肪薄，体表面积相对较大，体温会很容易随着外界环境温度的变化而变化。所以，爸爸妈妈们，在护理新生儿宝宝时，一定要定期测体温，每隔两小时给宝宝测一次，做好记录。

新生宝宝一出生便要立即采取保暖措施，可防止体温下降，尤以冬季更为重要。新生儿体温应保持在36℃～37℃，低于36℃说明保暖不够，高于37℃说明保暖过度。因此，体温过高过低、忽冷忽热对新生儿都不利，应适时调节。

 

新生儿婴儿需要恒定的温湿度

儿科医生提醒：由于新生儿体温调节中枢非常不稳定，环境温度的变化对新生儿体温影响比较大。如果环境温度的变化，超过了新生儿自身调节的能力，或会造成寒冷损伤，或会造成发热。所以，适宜、相对恒定的室内温度，对新生儿来说非常重要。适宜的环境温度是24°C - 26°C。

新生儿宝宝的房间，室内相对湿度适宜在50%左右，一般维持在45%就很好了。湿度过小，会加快新生儿水分蒸发，容易发生新生儿脱水。如果室内温度高，湿度小，容易发生新生儿脱水热。因此，新生儿适宜的环境温度冬季是22°C -24°C，夏季是26°C -28C,春秋两季温度适宜，不需要人为调整。

北方湿度小，维持在45%就很好了。南方湿度大，不需要特殊加湿，如果湿度大于70%，可使用吸湿器适当降低湿度。

 

 （分享自：今日头条-小书虫妈妈）